1、女性测量三围法 先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。

3、量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。

【资料图】

4、这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。

5、测量时最好有人协助量身，自已量身会有误差。

6、注意:胸围应该三个月测量一次,作为购买内衣标准 根据自己的下胸围，确定所要的标号： 70、75、80、85、90、95、100、105 这些标号都是5的整数倍，且尺码允许误差为正负2.5cm，比如下胸围为77cm，那么应当佩戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那么75和80的都要进行试穿，看到底哪个型号最适合你。

7、2、确定胸罩的罩杯 罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。

8、如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

9、下胸围与胸围之差标识方法： AA ：7.5cm，A：10cm，B：12.5cm，C：15cm，D：17.5cm， E：20cm，F：22.5cm。

10、 例：下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

11、 如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。

12、文胸尺码表下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码 70cm 80cm 10cm左右 A 70A 70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B 70cm 85cm 15cm左右 C 70C 75cm 85cm 10cm左右 A 75A 75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B 75cm 90cm 15cm左右 C 75C 80cm 90cm 10cm左右 A 80A 80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B 80cm 95cm 15cm左右 C 80C 85cm 95cm 10cm左右 A 85A 85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B 85cm 100cm 15cm左右 C 85C 90cm 100cm 10cm左右 A 90A 90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B 90cm 105cm 15cm左右 C 90C二、 表一(II)：各国文胸尺码比较表下胸围 上胸围 （尺 码） 日 本 美 国63--67cm 75--77cm A65 30A 79--81cm B65 30B 81--83cm C65 30C 83--85cm D65 30D68-72cm 80--82cm A70 32A 84--86cm B70 32B 86--88cm C70 32C 88--90cm D70 32D73-77cm 85--87cm A75 34A 89--91cm B75 34B 91--93cm C75 34C 93--95cm D75 34D78-82cm 90--92cm A80 36A 94--96cm B80 36B 96--98cm C80 36C 98--100cm D80 36D83-87cm 95--97cm A85 38A 99--101cm B85 38B 101--103cm C85 38C 103--105cm D85 38D 105--107cm E85 38DD88-92cm 100--102cm A90 40A 104--106cm B90 40B 106--108cm C90 40C 108--110cm D90 40D。

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