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1、长期使用电脑，注意力过于集中造成长时间处于一个姿试，是典型的劲椎病，劲部动脉血管被卡窄，脑部供血不足，有时会影响大脑的平衡系统。

2、 改善方法： 注意睡眠姿试，枕头不能过高，双肩要能靠在枕头上，不要让劲部受力； 2、做劲部按摩，针疚或拔火罐等； 3、多休息，别熬夜； 4、工作一段时间，起身活动一下。

3、 5、平时别低头，对于目前情况，早上起床时侧身慢慢起身。

4、 如果严重就去做下中医推拿，对你的病情会有帮助，这是我的亲身体验。

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